引体向上锻炼哪些肌肉?

健康咨询描述: 请问引体向上锻炼哪些肌肉?没杠怎么练?一天作多少,能迅速提高?谢谢。 投诉 …[详细]

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

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健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

怎么样才能把肚子减下去

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健康咨询描述: 怎么样才能把肚子减下去,22岁,肚子还不算大,还有大腿上的肉,怎么样才能更有效的减第一次问题补充:我就是想知道最有效的锻炼方式,谢谢第二次问题补充 ...

身高,158CM 体重,75公斤 想中年人应该在哪方面

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健康咨询描述: 年龄:46岁身高:158CM体重:75公斤想请问一下中年人应该在哪方面来减轻体重,有哪些饮食可以帮助减轻体重的希望帮忙提点减肥建议和您的减肥成功经 ...

三年 以往的,不是很好 ,没有 其它

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健康咨询描述: 患者性别:是的不好说本次发病及持续的时间:1年目前一般情况:还可以病史:三年以往的诊断和治疗经过及效果:不是很好辅助检查:没有其它:正常 ...

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